【嘉晓护科普】你的低血糖“信号灯”亮了吗？

---

手抖、心慌、头晕、冒汗……你能意识到这是低血糖来临的“信号灯”吗？

对于糖尿病患者来说，低血糖和高血糖都会给身体带来危害。由于低血糖出现的症状在临床上不典型，极易漏诊或误诊，尤其是老年患者，除了自身的感知力较弱以外，老年患者对低血糖的警惕性也较低，一旦发现和处理不及时，甚至可导致死亡。因此，早发现、早诊断、早治疗，对改善患者的预后极其重要。

今天，嘉晓护就来教大家如何快速识别与处理“低血糖”~~

低血糖的识别与预防

低血糖指正常人血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖浓度低于3.9mmol/L。

低血糖有哪些典型表现

还有哪些表现容易被忽视

1舌根发麻，说话不清，答非所问

2烦躁，不理人，意识模糊

3平时举止端庄，忽然衣冠不整

4无缘无故打架

5行为与习惯发生改变

什么样的低血糖更可怕

低血糖时没有任何症状是一种危险的情况！

无症状低血糖可以表现为无先兆症状的低血糖昏迷，不及时抢救，会导致生命危险。

引起低血糖的常见原因有哪些

低血糖发生时如何治疗

1、出现低血糖后可进食快速升糖的15克含糖食物。

（快速升糖的15克含糖食物示例）

2、等待15分钟后复测血糖。

* 但如果离下一顿饭还有1个小时以上，需再吃含15克碳水化合物和蛋白质的食物，以避免您在下一次进餐前血糖再次下降。

（15克碳水化合物和蛋白质的食物示例）

*血糖依然未上升者，再次按前两个“15”的规则处理。

如何预防低血糖

1、养成良好生活习惯

2、制定合理血糖控制目标

3、加强血糖监测

4、请随身携带预防低血糖食物及急救卡