【健康速递】关于诺如病毒，这份防护指南请查收！

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近日，多地学校报道了学生感染诺如病毒。关于诺如病毒，这份防护指南请注意查收！

什么是诺如病毒？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses, NV）是人类杯状病毒科（Human Calicivirus, HuCV）中诺如病毒（Norovirus, NV）属的一种病毒。是引起急性胃肠炎的常见非细菌性病原体之一，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，特别是10月至次年3月。

 

诺如病毒是如何传播的？

诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

感染后有哪些症状呢？

发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和腹痛、发热等。

成人和儿童感染诺如病毒后引发的急性胃肠炎症状略有不同，儿童以呕吐症状为主，成人则是腹泻症状居多。

诺如病毒胃肠炎一般起病急，属于自限性疾病，多数患者发病后48-72小时即可自愈。但对于婴幼儿、老人，伴有基础性疾病的患者，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

 

如何科学预防诺如病毒？

饭前便后勤洗手

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。手卫生优先选择在流动水下用皂液洗手，应按照下图中的洗手法正确洗手。

（注：免洗手消毒剂多为以乙醇为主要杀菌成分，对诺如病毒的消毒效果不理想，因此，不建议使用含醇类手消毒剂）

饮食卫生需注意

喝开水，水果和蔬菜食用前应认真清洗，冰箱里拿出来的食物要彻底加热后食用，烹饪食物要煮熟，尤其是牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后食用。同时要注意生熟食品加工用具要分开。

做好隔离莫大意

诺如病毒感染后，传染性是比较强的，如果不能很好的隔离，容易造成大面积发生，危害人体健康。因此，患病期间最好居家主动隔离，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿，至症状完全消失后2天。

消毒工作要做好

定期清洁为主，预防性消毒为辅

环境及物品以定期清洁为主，可能受到污染后随时进行清洁和预防性消毒。

重点部位定期消毒

做好高频接触物表面消毒，尤其是卫生间的清洁消毒，门把手，楼梯扶手、床围栏，桌椅台面、水龙头、坐便器等物体表面的消毒，可使用含氯消毒液擦拭消毒。

消毒时做好个人防护

配制和使用化学清洁消毒剂时，应做好个人防护，穿工作服、戴手套、戴口罩，确保有足够的通风。

清洁工具区分使用

学校等集体单位不同区域应使用不同的拖布和抹布。推荐针对不同区域使用不同颜色标记的清洁用具。重复使用的拖布、抹布等清洁用具使用后应及时清洁消毒与干燥。

每天消毒毛巾，定期晾晒被褥

毛巾应一人一巾一用，每天清洗消毒。被褥应至少每月清洗1-2次，定期暴晒。

及时处置污染物

出现人员呕吐、腹泻时，应及时消毒处置污染物，并对呕吐物和排泄物污染的物表进行消毒。肠道传染病流行期间应加强对卫生间的清洁消毒和开窗通风。

 

专家说

张慧  

感染科主任  消化内科主任医师   

擅长胃肠、肝胆、胰腺疾病的诊治，尤其擅长胃肠镜下消化道疾病的检查与治疗，并开设了炎症性肠病专病门诊。在慢性肝病的抗病毒治疗以及肝损、重症肝炎、肝硬化、肝昏迷等方面也颇有造诣。核心期刊发表论文7篇，支持并完成区局级及区科委课题各1项。 

专家门诊时间：周三上午 、周四下午