冥想减压 团结共进

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    “说出自己的压力，分享减压经验。”5月19日下午，我院开展 “冥想团结吧”医务沙龙活动，放飞心情，体验合作的力量。这是医院与复源社工师事务所合作项目“医路相伴”的第四次沙龙活动，活动邀请到国家二级心理咨询师陈晔老师。

    在陈老师的指导下，大家说出自己的压力，分享解压经验，在安静的气氛中，陈老师用温柔缓和的声音引导大家进行冥想放松，身心得到放飞。尤其是通过食指抬人等游戏方式，使大家体会了团结合作的神奇力量。
两个小时的沙龙活动，不仅让会员获得减压方式和经验，而且建立了团队合作精神和信任感。到场医务人员都感慨收获颇多，期待参与更多类似的活动。

社工部