春天，万物复苏的季节，百花齐放，鸟虫唧唧，柳絮纷飞。然而，一片生机盎然中，相伴而来的过敏源也随之增多，大量诱发哮喘的潜在风险隐藏其中。这个季节，实在让人又爱又恨。那么，哪些因素容易诱发哮喘？我们又该如何预防呢？

    春季诱发哮喘的因素：

    其一，乍暖还寒的春天，季节交替时气温变化无常，昼夜温差也较大，容易引起呼吸道感染，诱发哮喘，一场“倒春寒”就可以让很多哮喘患者中招。

    再者，春天各种花儿竞相开放，花粉颗粒作为常见的一种过敏原，大量漂浮于空气中，哮喘患者吸入花粉后会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、咳嗽等呼吸道不适症状，从而引起哮喘发作。

    第三，春天湿润的气候和温暖的气温，适合螨虫的滋生，它们随着灰尘四处飘荡，哮喘患者吸入藏有大量螨虫的灰尘，可引起哮喘发作。

    哮喘是一种多种细胞以及细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。其临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间或凌晨发作或加重。哮喘急性发作时会突然发生喘息、气促、咳嗽、胸闷等症状，或原有症状急剧加重，伴有呼吸困难，以呼气流量降低为其特征，通常需要改变治疗药物。大多数情况与接触过敏源、刺激物或病毒性上呼吸道感染诱发及控制性药物依从性差有关，但也有少数患者无明确的诱因。

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    预防哮喘发作，首先要避免与发病有关的过敏源接触。建议哮喘患者尽量不要到花园、植物园等地方踏青赏花，外出时戴口罩是避免与过敏源接触的最简单而有效的方法。其次，预防呼吸道感染，要根据天气温度变化，及时增减衣物，以避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘，而且尽量不去人群聚集的地方，以免发生交叉感染。避免过度劳累，平时适量运动，合理膳食，调整和提高机体免疫功能，以减少或防止呼吸道感染。第三，应定期开窗通风，使空气流通，房间内不要放花草、地毯等，空调及空气净化器滤网应定期清洁，保持室内温暖、干燥，床单被褥要勤洗勤晒，减少尘螨及霉菌的滋生。

    当然，引起哮喘发病的因素多数情况下难以完全避免，除了避免接触过敏源，治疗的关键在于规律使用治疗哮喘药物及加强自我监测。在易发季节前开始应用吸入皮质激素或口服抗过敏药物。哮喘病人外出时，要随身携带沙丁胺醇或特布他林气雾剂，以上这两种药物具有起效快，可以快速缓解呼吸困难症状的特点。

    此外，哮喘患者要学会正确使用峰流速仪和准确记录哮喘日记。峰流速仪对预哮喘急性发作是一种有效的监测方法，是客观判断哮喘病情最常用且简单的手段。如患者自觉症状加重或峰流速仪提示呼气流量峰值下降至个人最佳值的80%，提示为哮喘急性发作先兆或哮喘控制不佳，应及时到医院就诊，调整治疗方案。

    专家在此提醒，哮喘患者应该注意规避潜在风险，规范使用哮喘药物，学会加强自我监测。如此，即使是敏感多发的春季，依旧可以“畅”享春天！