一、连续近距离看书、写字时间太长;
二、学习的姿势不正确,眼与书簿的距离低于30公分;
三、经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书,或在强光、弱光下看书写字;
四、长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑;
五、缺乏参加课外(室外)各种体育活动;
六、由于挑食、偏食等不良饮食习惯,使营养跟不上身体发育需要;
七、父母都是高度近视。