【普济•嘉医科普】您的旅行健康守护包，已送达~

暑假来临，又到了出行高峰，不少人都会选择携家带口出游观光来缓解日常生活以及工作学习中的压力，增进亲情。

但是，在我们朝碧海而暮苍梧的同时，也难免会因为水土不服或是其他种种原因而导致身体出现不适，往往在这个时候，身边备一个小药包就显得尤为重要，关键时刻能为我们保驾护航。

那么今天，就来一起盘点一下日常旅行小药包里都需要准备些什么！

- 01 -感冒退热药

如对乙酰氨基酚、泰诺等

感冒发烧是我们生活中最常见也最容易出现的疾病之一。引起此类不适的原因有很多，受凉、吃坏肚子、睡眠不足或者一些本身就有的慢性疾病都可能会引起免疫力下降而导致全身酸痛及发热的症状。小药包内准备一些感冒退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、泰诺等，可以有效缓解全身酸痛及发热的不适，关键时刻能派上大用场！

- 02 -肠胃药

如铝碳酸镁片、蒙脱石散、益生菌等药物

出门旅游，体验品尝当地美食是一个必不可少的项目，所以有时难免会因大鱼大肉而导致肠胃不适，严重的会出现上吐下泻的症状。小药包中常备一些肠胃药物，如铝碳酸镁片可以缓解胃痛、蒙脱石散可以止泻等，都能够有效减轻肠胃不适，增加旅游体验感。

- 03 -跌打损伤药

如云南白药及各类创伤贴剂等

在旅游中尤其是进行一些户外徒步爬山等强度较高的活动时，可能会出现跌跌摔摔的情况。此时，小药包里备一些跌打损伤类的药物就显得尤为必要了。在距离医院较远或是交通不便的环境下，可以事先自行处理简单的损伤。如云南白药可以活血散瘀、消肿止痛。这些药品均可在意外状态下为我们保驾护航！

- 04 -烫伤药

如创灼膏等

在旅游过程中，如碰到意外烫伤的情况，可于创伤表面涂抹一些烫伤类的药物，有助于减少肤表疼痛度，缓解不适。

- 05 -口腔用药

如西瓜霜

旅游时如果出现口腔溃疡，可以使用西瓜霜缓解疼痛。

- 06 -其他药品

如花露水、酒精碘伏等

夏天出行还可以备一些驱蚊花露水；有晕车晕船症状的可以备一些防止晕车的药物；另外，酒精、碘伏、纱布棉签等消毒类药品也是小药包中必不可少的。

以上就是一些日常旅行小药包中常备的药物。虽然我们不希望在旅行过程中出现任何问题影响我们的行程，但总也需要做到“有备无患”，记得收藏~

来源：药剂科 陶昕文

 审核：药剂科 马维娜