一、正确使用辅助器械

正确使用拐杖

一、选择质量好，扶手牢固，高度可调试，拐杖头有防滑装置的轻便拐杖。

二、调节拐杖高度，腋拐拐顶距腋窝5~10cm，与肩同宽；手拐高度与大转子相等。

三、双手持拐站立，出拐，使双足与双拐头呈等腰三角形，先迈出患肢，注意足尖不超越双拐，待站稳后双手用力撑拐，同时健肢向前，如此反复逐步前移。

四、对初次下床锻炼的患者应有陪护人员在场保护，步幅不宜过大，速度不宜过快，防止跌倒。

---

正确使用助步器

双手撑住助步器，将助步器向前移动，先迈患肢，身体稍向前倾，用手撑住助步器，将健肢移至患肢旁。重复该动作向前行走，逐步增加步行距离。听取医生建议决定患肢负重程度，练习中双手扶好助步器防摔倒

---

上下楼梯

一、上楼梯时先将健肢迈上台阶，再将双拐和患侧肢体迈上台阶。

二、下楼梯时先将双拐移到下一台阶，再将患肢迈下台阶，最后将健肢迈下台阶。